Über mich

 

Bewusste Wahrnehmung ist der Schlüssel für die Begegnung mit dem Gegenüber

Selbstwahrnehmung und bewusste Wahrnehmung sind für mich grundlegende Voraussetzungen für mein Leben und meine Arbeit. Menschen begegne ich offen, entschieden und klar — mit Präsenz, Orientierung und einem verlässlichen Blick für das Wesentliche. Ich mag meine Sensibilität und meine gute Intuition. 

 

Gefühle geben Orientierung

Mich fasziniert die Vielfalt menschlicher Lebenswege und Perspektiven. Meine berufliche Erfahrung lehrt mich, die Wichtigkeit von Gefühlen und Bedürfnissen bei meinen Mitmenschen aber auch bei mir selbst wahrzunehmen und ansprechen zu können. Gefühle sind verlässliche Wegweiser. Ich habe gelernt, mir meiner eigenen Gefühle bewusst zu werden und weiss aus eigener Erfahrung, dass es nicht immer leicht ist, ins Fühlen zu kommen. 

 

Selbstwirksamkeit und Bewegung

Ich kenne Ohnmachtsgefühle aus meiner Kindheit und ich fand vor allem Dank der Bewegung einen Umgang mit diesen lähmenden Gefühlen.  Auch in meiner Beratungspraxis ist mir Bewegung sehr wichtig. Körperübungen, bewusstes Gehen im grossen Praxisraum, Atemübungen oder auch mal eine Partnerübung fliessen bei jenen Klientinnen und Klienten in die Beratung mit ein, die dafür offen sind.

 

Persönliches

Inspiration finde ich in meinem Alltag in vielem. Ich bin Mutter einer Teenagerin und schätze beruflich und privat Verbindungen, die Tiefe, Lebendigkeit und Vertrauen fördern. In meiner Freizeit bin ich gern daheim, schöpfe neue Kraft in der Contact Improvisation, Yoga, tanze generell gern. Kochen, anregende Literatur und gute Gespräche geben mir Halt und Geborgenheit.